Meine Arbeitsweise
Mithilfe der individuellen Gesprächsführung in meiner Beratung erhalten Sie einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden und zu besprechen. Dies fördert nicht nur Ihr Selbstverständnis, sondern auch die emotionale Verarbeitung von belastenden Erlebnissen. Innerhalb der Beratung lernen Sie konstruktive Bewältigungsstrategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, Herausforderungen im Alltag besser zu meistern.
Zudem unterstütze ich Sie dabei, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Dies trägt dazu bei, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und widerstandsfähiger zu sein. Ich helfe Ihnen dabei mehr Klarheit über Ihre Lebensziele und Werte zu gewinnen, was Ihnen hilft, Entscheidungen bewusster zu treffen und somit ein zufriedeneres Leben zu führen. Durch meine Beratung erhalten Sie somit wertvolle „Werkzeuge“, die Sie in Ihrem persönlichen Wachstum unterstützen und für eine emotionale Stabilität sorgen.
Falls Sie sich unsicher sind, ob Sie mit Ihrem Anliegen bei mir richtig sind, vereinbaren Sie einfach ein unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch mit mir. Wir sprechen über Ihr Anliegen und klären, ob Sie mit diesem bei mir an der richtigen Adresse sind.
Sollten Sie aktuell auf therapeutische Hilfe warten und keine Plätze verfügbar sein, begleite ich Sie gerne übergangsweise auf Ihrem Weg.
Online- Beratung | Mobile Beratung | Walk-and-Talk-Beratung | Persönliche Beratung
Onlineberatung
Die Onlineberatung bietet Ihnen eine flexible und niederschwellige Möglichkeit, professionelle psychologische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sie eignet sich besonders für Menschen, die aufgrund von räumlicher Entfernung, Zeitmangel oder persönlichen Vorlieben nicht persönlich an Beratungsgesprächen teilnehmen können. Die Onlineberatung kann über verschiedene Formate wie Videochats, Telefonate oder schriftliche Kommunikation (E-Mail) erfolgen.
Die Onlineberatung ermöglicht Ihnen eine schnelle, effiziente Unterstützung und kann sowohl für kurzfristige Kriseninterventionen als auch für längere Beratungsprozesse genutzt werden.
Mobile Beratung
Die mobile Beratung ist eine flexible Beratungsform, bei der ich als Therapeutin zu Ihnen komme – sei es in Ihr häusliches Umfeld oder an einen anderen vereinbarten Ort. Diese Form der Beratung ist besonders hilfreich für Menschen, die Schwierigkeiten haben, einen Beratungsraum aufzusuchen, sei es aus gesundheitlichen, psychischen oder organisatorischen Gründen.
Die mobile Beratung kann sowohl in Einzel- als auch in Paar- und Familiengesprächen erfolgen. Eine Voraussetzung für eine gelingende mobile Beratung ist jedoch eine ruhige Atmosphäre, in der wir gemeinsam ungestört arbeiten können.
Walk-and-Talk- Beratung
Die Walk-and-Talk-Beratung ist eine dynamische und kreative Beratungsform, bei der das Gespräch im Freien stattfindet – oft bei einem gemeinsamen Spaziergang in der Natur oder in einem ruhigen Park.
Die Walk-and-Talk-Beratung eignet sich besonders gut für Einzelgespräche und ist oft eine wertvolle Ergänzung zu herkömmlichen Beratungsansätzen, gerade bei Themen wie Stressbewältigung, Entscheidungsfindung oder Persönlichkeitsentwicklung.
Persönliche Beratung
Derzeit kann ich leider noch keine persönliche Beratung in eigenen Räumlichkeiten anbieten, da ich aktuell nach geeigneten Praxisräumen suche. Sobald diese Möglichkeit besteht, stehe ich Ihnen selbstverständlich gerne auch vor Ort zur Verfügung.
Vertraulichkeit und Datenschutz
Bei allen Settings/ Beratungsarten gelten dieselben professionellen Standards. Vertraulichkeit und Datenschutz haben höchste Priorität, und die angewandten Methoden werden individuell auf die Bedürfnisse meiner Klient*innen angepasst.